總有那麼有幾天忽覺生活一層不變，百無聊賴；有時也會很好奇別人的生活是怎麼過的；有時候也會感覺到自己掉進了無底的黑洞，怎麽樣逼自己硬使力到頭來卻是白費功夫，這時候你可以找個悠閒的下午，翻翻日本《生活手帖》總編輯、「COW BOOKS」書店負責人松浦彌太郎的作品《今天也要用心過生活》。
實在是太好奇如何將生活過得有質感、活得從容，近期翻閱了松浦彌太郎的《今天也要用心生活》，看得津津有味。
松浦彌太郎作品《今天也要用心過生活》內容從個人出發， 分享好多松浦彌太郎調整自己、照顧自己的原則，接著分享人際關係的相處的方式與準則，以及生活上的智慧，最後分享了他的人生價值觀。
老實說，這篇心得前前後後花了好幾個禮拜時間，試圖做出三點歸納內容，但每一篇章節都可以獨立拆開來看，是很適合作為我們生活中隨手一看的精緻小品，極為難歸納啊。
本次文章推薦書籍： 跟著松浦彌太郎，今天也要用心過生活。按我前往蝦皮本書頁面
故此，這篇我決定以我個人最有感覺的面向，分享我的三大心得。一起看下去！
本篇內容總覽
進步滋味：每天自我改造，讓生活過得更快樂。
每天進行像是如何泡出好喝的花草茶當作自我改造，不論事情大或小，每一天默默進行鑽精這項事情，看見自己的進步，就是讓生活過得快樂的方法。
還有啊，將生活中遇到不知道的事物，像是不懂的經濟名詞，隨意寫在紙上，放進「不知道」的箱子。過段時間，回頭來看，或許可以開始新的可能，去獨學，也可以更了解自己。
另外，也將「絕對」、「普通」這些詞彙放在一邊吧！不再讓心思定型，保持心的柔軟，時常思考有沒有其他的方法，就可以發現新的自己。
新鮮入味：設計小巧思、加入一件小事，讓生活過得不一樣。
覺得生活一成不變嗎？「要每天用心地過，你必須製造一個契機，讓你能夠回想起那一天有多重要。一件小事也沒關係，試著在生活中投入新元素吧。」松浦彌太郎在某一年夏天，送給同事每人一把紙扇，讓這一年的夏天變得不一樣，為了這個動作下了上述浪漫的註解。
另外，生活上總會遇到一些困難的事。松浦彌太郎有一次為了Brutus雜誌工作，必須走上將近一個月時間的美國登山道John Muir Trail。向來不喜歡這類的戶外活動的他，特地飛了一趟舊金山，訂製了一雙手工製的登山鞋，讓這趟單調的活動，增添了一些小巧思。
一兩朵花、三兩行文字、一點點小巧思與設計，即使小小的，都能讓今天過得不一樣。每一天都過得不一樣，生活就過得很不一樣。
忠於原味：人與物品一樣，都有獨有的原廠設定。
珍惜物品、珍惜自己，就是在珍惜每一天的生活。珍惜的方法，就是每天一次的觸摸。每天觸摸重要的物品，就可以知道東西的狀態。觸摸之後，就會為注入生命的氣息，物品因此顯得神采奕奕。也仔細檢查一下自己的身體各個地方吧！確認自己健康無恙。畢竟人活著的基本要素就是「自己」，所以必須要以自己為優先，好好珍惜自己。
總是在思考自己想做什麼事嗎？但是不是常常做完發現，自己不喜歡或是自己並不適合，又或是常常抱怨沒有機會去做這些事。
把自己當作一項工具吧！以旁觀者的視角，審視自己在生活上各個方方面面能夠做什麼事，在這些人際關係當中，「自己」這項工具能夠派上什麼用場。比起想做的事，選擇去做自己擅長的事吧！
另外，「自己」這項工具有其原有的設計，所能夠承擔的、負荷的力量有限，不是一個永遠不會損傷的機器。了解自己的負荷量是很必要的。好好觀察自己、檢視自己，了解自己設計與功能限制，不再勉強自己的心與身體，過著自己能夠負荷，且從容自在的生活吧！
是不是？很有趣吧！
看完這本書後，發現每個人看待自己的生活的方式、假設、原則會那麽的不一樣。整本書每個章節的論點，有時讓我噗呲一笑，但看著看著，就被他的邏輯說服了。
有趣，推薦給大家這本松浦彌太郎的作品今天也要用心過生活（新版）今日もていねいに。，很適合作為通勤時讀的輕鬆小品。
好書推薦
作者：松浦彌太郎
出版社：麥田
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